작성일 | 2021-08-03 | 조회 | 1956 |
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1. 낮 12~5시까지
가장 더울 때 외출 자제 2. 외출이 꼭 필요한 경우에는 챙이 넓은 모자와 가벼운 옷차림 3. 물을 많이 마시고, 카페인이
들어간 음료나 주류는 자제 4. 과일, 샐러드 등
수분 함유, 소화하기 쉬운 음식 섭취 5. 현기증, 메스꺼움, 두통 등 증세가 보이는 경우엔 그늘로 이동하여 휴식 필수 *폭염주의보 : 일 최고
체감온도가 33도 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로
예상할 때 *폭염경보 : 일 최고 체감온도가 35도 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상할 때 |